Koordinasjonsøvelser ved NTG-U Bærum

Under følger et utvalg av koordinasjonsøvelser som er fine å øve på. Øvelsene vises av Aurora Kildahl (langrenn) og Brage Gåsvær (fotball), 10. trinn.

Forlengs rulle

Baklengs rulle

Hjul

Hodestående

Håndstående

Håndstående til rulle

Baklengs rulle til håndstående

Gå på henda

Kasterulle

hjul med fart

Araber

Baklengs rulle over skulder

Bjørnerulle