Lillehammer Langrenn

Har du lyst til å utvikle deg som langrennsløper? NTG Lillehammer Langrenn er skolen for deg som elsker langrenn, liker utfordringer og ønsker å være en del av et stort treningsmiljø.

NTG Lillehammer Langrenn tilbyr en unik kombinasjon med en godt tilrettelagt skole- og idrettshverdag. Her har du mulighet til å være en del av et stort treningsmiljø og utvikle deg som skiløper over 3 år. Flere av dagens og tidligere norske langrennsløpere har brukt NTG som springbrett videre inn i seniorkarrieren. Lillehammer har verdens beste treningsfasiliteter når det gjelder langrenn, og svært mange eliteutøvere er bosatt her.

Vår målsetning er å bidra til at elevene når internasjonalt nivå i løpet av sin karriere, kommer seg inn på ønskede studier og utviser gode holdninger.

Idrettstilbudet ved NTG Lillehammer Langrenn:

  • Skoleåret 2022-2023 er vi 44 elever og 4 fulltidstrenere
  • Stormølle og egen testlab med stakemølle, 4 løpemøller og styrkeapparater
  • Skiløype rett ved skolegården
  • 2 minibusser, henger og egen smørevogn
  • Nye moderne skolelokaler
  • 30-40 samlingsdøgn fordelt på minimum 6 samlinger
  • Utenlandstur VG3 (Ramsau)
  • NTG-16 rekrutt tilbud
  • NTG-20 4.års tilbud
  • Tett samarbeid med Høyskolen Innlandet og Olympiatoppen Innlandet
  • Oppfølging på norgescup, NM og diverse lokale renn (transport med minibuss, veiledning, sekundering, renngjennomgang ol.)
  • Smøretilbud og overnattingstilbud NC for de som ikke har et godt tilbud gjennom krets.

NTG-16 er vårt rekruttilbud for 16-åringer som ønsker å bli bedre kjent med NTG og vurderer å søke skoleplass hos oss. På disse samlingene får rekruttene et innblikk i hva NTG tilbyr, hvordan en NTG hverdag er for en langrennsløper og blir kjent med oss trenerne. I tillegg har vi også åpne infosamlinger for 15- og 16-åringer som kan være interessert i vårt tilbud.

 

NTG-20 er et 4. års tilbud til våre utøvere som er ferdig på NTG Lillehammer. Vi ser viktigheten av å bidra til et godt tilrettelagt siste år som junior før de trer inn i seniorklassen. Dette året kan utøverne delta på daglige treninger med NTG Langrenn og 3 av våre samlinger på høsten. Det stilles krav til at utøveren tar større eierskap i eget prosjekt, men trenerne vil fortsatt bidra som treningsrådgiver.

Sportslig opplegg:

  • Helhetlig og individuell oppfølging
  • Tilrettelagt skole- og idrettshverdag
  • Godt organiserte og daglige fellestreninger med kvalitet på hver økt. 5-7 fellestreninger per uke.
  • Fokus på utvikling og prestasjon over tid. Følger utviklingstrappen til NSF
  • God faglig og erfaringsbasert treningsfilosofi
  • Tett samarbeid og dialog mellom trener og utøver
  • Mål om å utvikle strukturerte, selvstendige utøvere med eierskap til egen satsing
  • Systematisk målsetting-, planlegging- og evalueringsprosess gjennom året
  • Fysiske tester og standardiserte økter for å kvalitetssikre fremgang
  • Fokus på et godt treningsmiljø og sosiale aktiviteter

Gode støttefunksjoner:

  • Egen idrettskoordinator, basistrener, helsesykepleier og kostholdsveileder
  • Tilbud om studietimer en kveld pr. uke
  • Middagstilbud 2 ganger i uken, kantine med varm lunsj alle dager og havregrøt til frokost 1-2 ganger i uken
  • Tilknyttet helseteam bestående av idrettslege, laboratorietjenester, fysioterapi gjennom Aktivklinikken i Håkons hall

Trenere

Per Ola Gasmann

Hovedtrener langrenn

Født 1982. Han har jobbet på NTG Lillehammer siden 2007. Han var langrennselev ved Norges Toppidrettsgymnas Lillehammer (1998-2001). Han har en Bachelor i trenerrollen/idrettsbiologi fra Norges Idrettshøyskole. Master i idrettsfysiologi fra Norges Idrettshøyskole, samt Trener 4-kurs Langrenn fra Norges Skiforbund. Per Ola har jobbet 16 år som langrennstrener (Blant annet: Norges Skiforbund, Lyn Ski, Vestfold langrenn, Oppland Skikrets).

930 96 916

Emilie Kristoffersen

Trener langrenn

Født 1991. Emilie er nyansatt som trener og kontakttrener for VG3. Hun har mastergrad i treningsfysiologi og praktisk pedagogisk utdanning (PPU) fra INN. Hun har jobbet i Lillehammer Skiklub som juniortrener og i Madshus som skitester i Norges- og Verdenscup. Under junior/U23 VM i 2020 var hun med i støtteapparatet til Norge. Emilie er med i mentorprogrammet Morgendagens Skiledere i regi av Norges Skiforbund. Hun har vært langrennsutøver med enkelte verdenscupstarter og elev på NTG Lillehammer.

97 58 62 72

Timo Andre Bakken

Trener langrenn

Født 1989. Timo er nyansatt som trener og kontakttrener for VG1. Han har mastergrad i treningsfysiologi fra INN, og er utdannet kommersiell pilot og flyinstruktør. Timo jobber i Lillehammer Skiklubb som juniortrener, og har vært hjelpetrener i Troms skikrets junior. Han har vært aktiv langrennsløper tidligere, med tredjeplass i et verdenscuprenn og sprint-gull i senior NM som høydepunkter.

902 04 566

Stig Moland

Trener langrenn

Født 1983. Har jobbet på NTG Lillehammer siden 2011. Han var langrennselev ved Hovden VGS (1999-2001). Han har en bachelorgrad i idrettsfysiologi- og helse fra Høgskolen i Lillehammer, Trener-4 utdanning, Norges skiforbund og praktisk pedagogisk utdannelse (PPU) fra Hamar. Stig har tidligere vært hjelpetrener på Hovden 2002, og trent 13-16 åringer i Lillehammer skiklub fra 2007-2011. Dette sier utøveren om Stig: Snill, hjelpsom og lyttende.

90 97 10 18

Tina Bøgseth

Trener langrenn

Født 1990. Tina har jobbet som langrennstrener på Hovden Skigymnas 2017-2019. Hun gikk Toppidrett langrenn på Steinkjer VGS. Hun har mastergrad i Bevegelsesvitenskap fra NTNU og Praktisk Pedagogisk Utdanning (PPU) fra NTNU. Hun har jobbet som treningsfysiolog med fokus på rehabilitering av skader(2015- 2017). Tina er aktiv i Morgendagens skiledere, regi NSF og Trenerløftet, regi OLT. Hun var hovedleder på Nordisk Mesterskap i Otepää 2019 og med støtteapparatet til NSF på WC i Falun 2019.

45 20 09 59

Wall of fame

Jeg tror det ville vært veldig vanskelig for meg å lykkes i idrettskarrieren uten tiden på NTG. Ola Vigen Hattestad
NTG bidro til å forme den utøveren jeg er i dag. I tillegg er mange av mine beste venner folk jeg traff på NTG! Kristin Størmer Steira
Pål Golberg