Trening

Idrettstilbudet ved NTG Ungdomsskole Tromsø

På NTG Ungdomsskole Tromsø er idrett en sentral del av skolehverdagen. Vårt mål er å gi elevene et tilbud som bidrar til langsiktig utvikling, mestring og idrettsglede, samtidig som det skaper merverdi til treningshverdagen i egen klubb. Idrettstilbudet bygger på anerkjent kunnskap om langsiktig utøverutvikling. Vi ønsker å utvikle robuste, allsidige og selvstendige utøvere som lærer å forstå egen trening, belastning og utvikling. Gjennom målrettet trening får elevene verktøy som kan bidra til videre utvikling både på og utenfor idrettsarenaen.

Alle elever deltar i et variert basistreningstilbud gjennom skoleuka. Gjennom trening innen blant annet styrke, hurtighet, koordinasjon, bevegelighet og skadeforebygging utvikler elevene et bredt fysisk fundament som er relevant på tvers av idretter. I tillegg får elevene idrettsspesifikk basistrening med fokus på individuell ferdighetsutvikling. Treningen tilpasses ulike idretters krav og har som mål å utvikle tekniske ferdigheter, bevegelseskvalitet, koordinasjon og andre egenskaper som er sentrale for videre utvikling i egen idrett.

Vi samarbeider med klubber, trenere og foresatte for å bidra til en helhetlig treningshverdag. Målet er å skape gode utviklingsmuligheter over tid, samtidig som vi bidrar til hensiktsmessig belastningsstyring og et bærekraftig forhold til trening og konkurranse.

God alene – best sammen

Ved NTG Ungdomsskole Tromsø er elever fra et bredt spekter av sommer- og vinteridretter representert. Mangfoldet skaper et inspirerende treningsmiljø der elevene lærer av hverandre, utfordrer hverandre og utvikler seg sammen.

Vi er stolte av å kombinere et ambisiøst idrettstilbud med et inkluderende treningsmiljø, der utvikling, fellesskap og idrettsglede står i sentrum. Målet er å gi elevene et solid fundament for videre satsing innen idrett, samtidig som de utvikler gode vaner og ferdigheter de kan ha med seg resten av livet.