Forskningsbasert metode

Olympiatoppen omtaler denne perioden i livet som «Lære å trene»-perioden.

NTG Kongsvinger ungdomsskole har timeplanfestet 90 minutter trening/fysisk aktivitet hver dag.

All treningsaktivitet hos oss er med på å ruste elevene til en fremtidig toppidrettssatsing.

Hvordan forbereder vi utøverne våre til toppidrett?

    • Vi bygger en atletisk grunnmur – elevene våre blir «Trent for å trene».
    • Vi vier mye tid til generell basistrening. 
    • Vi etterstreber en allsidig og variert treningshverdag.
    • Treningsinnholdet er et supplement til egen idrett; prestasjonsfremmende.
    • Vi bygger forutsetninger for å lære og å videreutvikle teknikk.
    • Vi har en progresjon på mertrening i elevenes spesialidrett – «Egen idrett».
    • Vi jobber med mentale ferdigheter.

 

Samarbeidet med NTG Kongsvinger vil også gi muligheter for hospiteringsordninger med utgangspunkt i den enkelte elevs utviklingsnivå.

Hos oss skal vi ha en treningskultur basert på skolens verdier:

VILJE – GLEDE – RESPEKT

Sentrale ferdigheter – grunnlaget for vurdering

  • Evne til å øve.
  • Evne til å trene strukturert.
  • Evne til å utfordre seg selv.
  • Fair play.
  • Delta etter evne (gjør så godt man kan – alltid).

GOD ALENE. BEST SAMMEN.

Espen Biagi

Sportslig leder

950 75 511

Ida Craig

Sportssjef dans

Ida har jobbet på NTG Dans siden 2012. Hun er tidligere verdensmester i disco og har vært landslagsdanser i flere grener. Hun er daglig og sportslig leder på Victory Dance som er NTG dans sin nærmeste samarbeidspartner. Ida har gjennomgått ND’s trener og dommerutdanning i tillegg til å selv være kursholder i ND´s trenerutdanning. Hun har også topptrenerutdanning gjennom NIH/Olympiatoppen som en av få utvalgte trenere. Hun har studert på NIH (bla. kosthold og anatomi) Ida er landslagskoordinator i Norges Danseforbund. Hun ble kåret til årets trener på Dance Awards 2012 og 2024.

950 49 729

Jørn-Ole Korslund

Trener fotball jenter

Jørn-Ole er fra Kongsvinger, har UEFA A-lisens og utdanning fra Høgskolen i Innlandet. Der har han en Bachelor i trenerrollen, Praktisk Pedagogisk Utdanning og en Master i Idrett og Kroppsøving. Jørn-Ole trener jentene på skolen sammen med Pål, og er hovedtrener for KIL Fotball Kvinner på kveldstid.

926 80 033

Pål Håpnes

Sportssjef fotball jenter

Pål har mange års erfaring fra Eliteserien som spiller i Kongsvinger, Moss og Bryne. Tidligere har Pål vært ansatt i Kongsvinger IL Toppfotball både som assistenttrener, spillerutvikler og juniortrener for gutter. Siden 2015 har Pål hatt forskjellige roller rundt kvinnefotballen i Kongsvinger IL, blant annet hovedtrener fra 2015-2019. I tillegg til å være sportssjef på NTG Kongsvinger fotball jenter leder han akademiet i Kongsvinger IL Toppfotball. Pål er utdannet UEFA A-trener.

415 15 094