Tromsø Mix-Sport

Mix ved NTG Tromsø legger til rette for at du kan kombinere både skole og din idrett på høyt nivå.

Ønsker du å utvikle deg i grunnleggende basisferdigheter som er sentrale i alle idretter så er mix noe for deg! NTG mix i Tromsø legger til rette for at gutter og jenter i ulike idretter kan kombinere skole og idrett på høyt nivå. 

  • Mix-sport ble etablert ved NTG Tromsø i 2018
  •  Opprettet for å dekke idretter som ikke har egen avdeling ved NTG Tromsø
  •  Utøverne kombinerer basistrening i skoletiden med spesifikk trening i klubb på ettermiddagen
  •  Vi har for tiden utøvere i svømming, alpint, CrossFit, boksing/kickboksing og friidrett
  •  Våre elever har tatt flere medaljer under NM og EM i aldersbestemte klasser

 

NTG Mix Tromsø har som målsetning:

  •  Å legge best mulig til rette for at utøvere i ulike idretter (der vi ikke tilbyr egen avdeling) skal kunne få en optimal treningshverdag.
  •  Å utvikle gode holdninger, rett mentalitet og kunnskap for å kunne bli en toppidrettsutøver
  •  Å gi elevene/utøverne mulighet til å kvalifisere seg for høyere utdanning
  •  Å utvikle basisferdigheter  som er nødvendig for å nå et høyt nasjonalt og internasjonalt nivå i sin idrett.

 

Gjennomføring

Hos oss er målet at du skal få de verktøyene du trenger for å ta din egen utvikling videre når du er ferdig hos oss. Dette betyr at du ikke bare trener, men også får fordypet deg i teori om:

  • Treningsplanlegging
  • Kosthold
  • Mental trening
  • Skadeforbeygging
  • Anti-doping

 

Vi har stor variasjon i treningen og jobber langsiktig for å utvikle utøveren til å tåle den treningsmengden og intensiteten som kreves på høyere seniornivå. Siden utøverne i hovedsak trener idrettsspesifikt i klubbregi, legger vi stor vekt på individuell tilpasning i NTGs treningsopplegg. Hver idrettsutøver får individuell oppfølging, hvor jevnlige samtaler med trener for å planlegge og evaluere treningen vektlegges.

 

Det avholdes 1 treningssamling i utlandet hvert skoleår som inngår i idrettsavgiften. Gjennom tett samarbeid med svømmeklubben får svømmeutøverne tilbud om å i stedet dra på en svømmespesifikk treningssamling. Det kan også være muligheter for andre idretter å heller dra på en idrettsspesifikk treningssamling.

Etter morgentreningene som ikke er på Alfheim blir utøverne transportert til skolen i skolens regi. Utøverne kommer seg til morgentreningene selv.

 

Fasiliteter

NTG Tromsø Mix trener hovedsakelig iLeræyhallen og i Styrkelabben på Alfheim Stadion. Høst og vår bruker vi også andre treningsfasiliteter som for eksempel Valhall stadion, Charlottenlund, lysløypa og tufteparken i Bukta.

Tromsø idrettslag driver kantine på Alfheim Stadion. Her har elevene mulighet til å kjøpe lunsj.

 

Spissa samlinger

Enkelte utøvere kan bli plukket ut på tiltak som NTG sentralt dekker. Dette er for eksempel spissa tiltak for utøvere som er langt fremme i sin idrett og vil ha godt av ekstra utfordringer. Dette dekkes som nevnt av NTG sentralt og tas ikke fra Mix sitt eget budsjett.

Trenere

Frank Kjeldsberg

Hovedtrener mix/ Fysioterapeut

+47 918 53 808