Forskningsbasert metode

Bak NTG ungdomsskole sin modell, ligger tanken om å lære elevene å trene. Skolen er basert på Olympiatoppens filosofi og LTAD-modellen («Long Term Athlete Development»), der vi jobber med å styre belastningen for hver enkelt utøver i samarbeid med klubber og trenere. Den forskningsbaserte metoden bygger på kunnskapen om at allsidig trening over tid gir bedre prestasjonsnivå og høyere grad av motivasjon.

På NTG Asker ungdomsskole får alle elever variert trening i skoletiden hver dag.  Vi jobber for at elevene skal ha individuell ferdighetsutvikling, rolle- og teknikktrening, basistrening og prestasjonsfremmende trening. Type aktivitet og trening varierer gjennom året.

Vi gjennomfører idrettsspesifikk basis og økter i egen spesialidrett med progresjon over tre år.