Mental trening er også en sentral del av helhetlig helse og prestasjonsutviklingen på NTG.
Vi utvikler trenerne med månedlige trenerutviklingssamlinger, forelesning og praktisk arbeid slik at de kan implementere mer av dette til utøverne.
Gjennom økt kunnskap og konkrete verktøy for blant annet fokus, selvregulering, stressmestring og motivasjon lærer elevene å håndtere både press og flyt, bygge gode rutiner og utvikle en robust grunnmur.
Barbro underviser i relaterte temaer innen ernæring og mental trening og gjennomfører individuelle samtaler rundt kosthold og mental trening ved behov.
Barbro har jobbet som fysisk og mental trener med ungdom og voksne siden 2012 og har selv drevet med langløp på ski og løp på høyt nivå gjennom ungdomstid og i voksen alder. Hun har relevant utdanning og kurs innen ernæring, trening, og psykologi.