På dagens treningsprogram stod det fjelltur med Sa Calobra som det store målet. Turen startet og iveren etter å komme til det sagnomsuste fjellet var stor. Vi kjørte strake veien opp til Inca for så å kjøre opp til Selva. Der ble vi stoppet av et billøp som hadde gjort beslag på ruten opp til Sa Calobra. Vi måtte gjøre om. To av gruppen kjørte da over mot Orient og Valldemossa. Mens en annen gruppe kjørte ut mot Pollenca for å komme til Sa Calobra den veien. Vi lyktes og fikk kjørt den eventyrlig flotte bakken. Alle, de som ikke fikk kjørte ”bakken” var svært fornøyd og vi fikk trent meget godt i dag. I morgen står det en litt kortere tur på programmet i lett terreng.

Vi hadde planer om å presentere flotte bilder fra dagens økt, men i og med endringene ble det heller skralt. Våre to forgrafer, Jørn Bjertnes og Thorbjørn Larsen, kom ikke opp i bakken. Det ble med tre bilder tatt på med min telefon.

Se også link til Andreas Aalby sin blogg. www.norwegianmtbkid.blogspot.com

Ny strålende dag på Mallorca. Dagen startet med en solid frokost i en rikholdig frokostbuffè. Deretter var det tid for dagens åndelig påfyll med skole styrt av vår eminente lærer Ingrid Hauger. Hun er også en ivrig syklist og sykler en god tur daglig.

Etter skolen var det ut på landeveien igjen. Turen gikk i litt mer kupert terreng. Vi fikk ca. 1400 høydemeter og ca. 120 km. Guttene er i rute og jobber godt. I morgen går turen opp til Puig Major, Mallorcas høyeste topp, den ruver ca. 1450 moh. Vi kommer ikke helt opp da det er militærbase de siste 400 høydemeterne.

Følg med videre!

Nydelige forhold og glade syklister på Mallorca. Dagens økt gikk nordover på øya forbi Santa Maria, Inca, deretter østover mot Costix, deretter Sencelles, Algaida, Lluch Major, deretter hjemover. De neste to dagene byr på lengre økter før vi tar en roligere dag på torsdag med basistrening på Playaen ved fint vær. Hotellet er glimrende, Iberostar Royal Christina. Turen er organisert via Premium reiser og de har funnet et ypperlig sted for oss. I kjelleren er det et prima styrkerom hvor vi får gjort det meste av de vi skal samt innendørs basseng for restitusjonstrening.
Følg med videre for oppdateringer.

NTG Bærum hadde samling med rekrutter for neste skoleår. I den fonbindelse har vi laget en film du kan se her.

Samlingen startet med testing av alle i testlaben på Olympiatoppen. Vi testet maksimalt oksygenopptak og mental stayerevne. På kvelden var det undervisning med tidligere elev Mads Kaggestad. Han snakket om tiden ved NTG og hvordan han opplevde de samt karrieren videre. Takk til mads for engagsjerende og lærerikt foredrag.

Fredag var det tur i Nordmarka på langrennsski. Det var var varierende ferdigheter, men gutta stod på og gjorde en god jobb.

Takk til alle deltakere og lykke til videre med treningen.

I forbindelse med inntak av nye elever for 2012-2013 blir det som kjent avholdt samling på NTG / Toppidrettsenteret torsdag 26/1- fredag 27/1-2012. Oppmøtet finner sted på Toppidrettsenteret torsdag kl 1300. Målet med samlingen er å informere dere om hva NTG kan tilby deg som syklist og hva som kreves av en toppidrettsutøver. I tillegg skal vi gjennomføre tester av utholdenhet, samt treningsøkter. Dette kan være til hjelp for dere i forhold til hva dere skal prioritere i treningen deres, og for oss til å bli bedre kjent med dere.

 I tillegg til to økter om dagen er vi fra departementet pålagt å ha skole på samling. Vi har i stor grad med oss lærer på samling. På denne samlingen har vi med oss realfaglærer og langrennsløper Håvard Kvernerud. Foruten selvstudie blir det noe undervisning, men også prøver som i dag hvor 1.klassingene har naturfagprøve.

Vi har hatt skole opptil to ganger om dagen. Elevene har jobbet bra og er godt forberedt til uken som kommer med to heldagsprøver.

Vi er nå godt i gang med treningen på Nordseter. Første økt fant sted i Håkonshall hvor vi kjørte spinning ledet av Tom Pedersen. Det ble "hårdt", med ca en time med høy intensitet.  Etter skolen dro vi ut på dagens skitur. Turen gikk tur retur Nordseter Pellestova. Det er supre forhold for klassisk, men også mulig å skøyte.

Vi har fått opp Lærer Håvard Kvernerud og har hatt skole i to økter i dag. Neste uke venter heldagsprøver så det er greit med litt "formtopping" inn mot det.

Under dagens middag ble elevene utfordret på å holde tale. 1.klassene sørget for velkomme til bordet tale, 2.klassene dagens hovedtale og 3.klassene dagens takk for maten tale. De viste mot og leverte godt.

Morgendagens program: 1.økt 3 timer ski etter frokost 2.økt klatring med NTG Lillehammer terrengsykling. Vi har hatt fine faglige diskusjoner med Espen Bakken og gleder oss til økten med Lillehamringen i morgen.

Følg med videre. I morgen regner vi med å ha klar en film fra samlingen så langt.

På lørdag møtte åtte unge syklister med foresatte opp på Bekkestua for å oppleve en skoledag på NTG.  Syklistene planlegger å søke opptak på NTG for neste år, og fikk en forsmak på hva livet på skolen består av.

Eddy og Tom inviterte til ”tirsdagstrening” med påfølgende skoletimer etterpå.  Tirsdagstrening betyr intervalltrening og de unge håpefulle fikk virkelig smakt på melkesyre denne dagen.

Etter en kort introduksjon syklet gjengen fra Bekkestua til Holmenkollen i kaldt og klart høstvær. Vel fremme ved hoppet begynte det å gå opp for gutta hva som skulle skje. Foran dem lå flere hundre trappetrinn som skulle forseres tre ganger, og midtveis i trappene sto en hel gjeng med turister som fulgte spent med og lurte på hva som foregikk.  Noen av 2. klassingene ved skolen, Eivind, Nikolai og Øyvind, løp foran for å vise vei.

Det var en tøff gjeng som startet oppstigningen, uvant for mange å løpe så mange trapper, og flere hadde ulike opplevelser med sure bein, skjelvne knær, harehjerte og dobbeltsyn, alle gjennomførte intervallene og det var full enighet om at dette var bra trening for syklister.

Vel tilbake på skolen var det basistrening med fokus på stabiliserende styrke for kjernemuskulatur. Spennende og utfordrende sirkeltrening der Eddy satte standarden for hvordan øvelsene skulle gjennomføres. Nyttige tips om styrke- og bevegelighetstrening underveis. Eddy er myk som en kattepus og diskusjonen gikk etterpå om syklistene faktisk var litt stive eller om det var Eddy som hadde veldig korte bein J

Ole Hem, tidligere elev ved skolen som nå starter proffkarriere i Tyskland, holdt en inspirerende gjennomgang av hvordan det er å være elev ved skolen, samt det å flytte på hybel i ung alder.

Både syklister og foresatte fikk gjennomgang av treningsplaner og skoleinnhold og neste steg på veien til å starte ved NTG i Bærum, er inntakssamlingen i januar. Da skal søkerne gjennom tester og felles treningsøkter.

Til vi sees igjen, god trening J

 Bilder og tekst av Else Tefre, mor til en av deltakerne på samlingen.

Kommende lørdag starter etapperitt i Belgia med 4 av våre gutter på startstreken. Hans Petter Smette Berntzen, Magnus Tønsager, Øyvind Lukkedal og Amund Grøndal i tillegg til to fra Grimstad skal kjøre. Ved stor hjelp fra våre belgiske venner er dette mulig. En stor takk til de. Følg med på rittets hjemmside: http://www.veloclubkoksijde.be/index.php?option=com_content&view=article&id=58&Itemid=66&lang=nl

Som en del i oppkjøringen til JVM i København om drøyt 2 uker kjører juniorlandslaget etapperittet Rothaus Regio-Tour i sør Tyskland. Amund Grøndahl NTG Bærum får med seg to NTG'ere til fra Kongsvinger Sondre Holst Enger og Kristoffer M Skjerping
Det er totalt 18 lag som stiller til start inkludert alle toppnasjonene i Nations Cup. Rittet kjøres i Münstertal med omegn og består av en bakketempo samt tre fellesstarter der lørdagens etappe er rittets kongeetappe over 125.8 km.

Følgende syklister er tatt ut:
Daniel Hoelgaard,            Sandnes SK, Rogaland Cyklekrets
Tormod H Jacobsen,         Stavanger SK, Rogaland Cyklekrets
Sondre Hols Enger,          Glåmdal SK, Indre Østlandet Syklekrets
Kristoffer M Skjerping,      Glåmdal SK, Indre Østlandet Syklekrets
Fridtjof Røinås,                 Grimstad SK, Aust-Agder Syklekrets
Amund Grøndahl Jansen,  Grimstad SK,  Aust-Agder Syklekrets

Torsdag            9,3 km bakketempo
Fredag              98.5 km
Lørdag              125.8 km
Søndag             97.3 km

Rittets hjemmeside

Håkon kjørte igjen et bunnsolid ritt og ble nr. 5 på dagens etappe i NC. Det var bare 36 som kom til mål. I juniorklassen ble Magnus nr. 2 på tempoen i går. På dagens fellestart ble det tyngre. Hans Petter Smette Berntzen ble beste av våre.

Håkon Frengstad Berger kjørte meget sterkt idag og kom i et 16 manns brudd, sammen med blant annet tidligere elev Jo Kogstad Ringheim, som ble 3. Alexander Randin vant også han tidligere NTG elev.

I junior klassen satt stort sett alle NTG gutta og Hans Petter ble best med en 6.plass. I morgen er det igjen fellesstart. Følg med!

Hans Petter Smette Berntzen og Amund Grøndal er  tatt ut på landslaget, delvis på grunn av heroisk kjøring på lørdagens fellesstart i NM. Neste oppgave er General Patton i Luxemburg.

Vi gratulerer også tidligere elev Frøydis Meen Wærsted som ble Norgemester i kvinner elite igår.

Håkon Frengstad Berger kjørte en bra fellesstart igår og var av de får som kom til mål. Han lå lenge i hovedfeltet sammen med Thor Hushovd og de andre proffene inntil det ble eksplodert av bl.a. Stian Saugstad og Gabriel Rasch.

Håkon Frengstad Berger fortsetter den sterke kjøringen i NM og var med gårdagens 16.plass beste førsteårs senior. Det var bare 49 sek. opp til en 10 plass, som forøvrig ble besatt av tidligere elev Max Emil Kørner. Stian Saugstad klarte ikke å følge opp 3.plass fra i fjor, men ble 5. Det var solid, men 70 km lagtempo satt nok i. Da ble laget hans nr. 3.

I morgen er det fellesstart for juniorene. Løypa er krevende og det blir en hard jobb på sykkelsetet.

Hans Petter overrasket alle i dag med å gå i brudd fra start i dages fellesstart norgescup på Eidsvoll. Han fikk med seg en, men vant soleklart i spurten. Feltet kom inn 25 sek bak Hans Petter hvor Magnus flest 6 i spurten og 8 totalt.

Håkon Berger ble 15 i seniorklassen. Sterkt til en førsteårs senior å være.

I morgen er det nok en fellesstart rittet er ikke tellende i NC, men er et ordinært rankingritt

Dag to med trening på Mallorca er gjennomført. Forholdene er prima og guttene stortrives. Vi har med en hjelpetrener og lærer i vår tidligere elev Jo Kogstad Ringeheim i tillegg til hovedtrener Tom Pedersen.

Syklistene er nå endelig framm på Mallorca. Vekk fra snø og kulde og ned til knallvær på fantastiske Mallorca. Dette er den første av to samlinger på Malloca denne våren. Utøverne bor på Fontanellas Playa, 10m min fra flyplassen i Palma. Se link: http://www.aparthotelfontanellas.com/default_skip.htm

NTG Bærum med Tom Pedersen og Eddy Knudsen Storsæter ved roret har hatt to meget vellykkede dager med ivrige syklister i norsk idretts høyborg - Olympiatoppen. Dette er den andre samlingen i forbindelse med rekruttering og inspirasjon av lovende unge norske syklister.

Først ble Thor Hushovd kåret til 'årets navn' av VG-leserne, to dager senere ble han tildelt Aftenpostens Gullmedalje for årets idrettsprestasjon.
Det syns vi, som kjenner Thor godt fra tiden ved NTG og årene etter, er særs fortjent. Thor har foruten å ha prestert sterkt over mange år betydd utrolig mye for norsk sykling, NTG inkludert. Thors prestasjoner har vært av stor betydning for utbredelsen av sykkelinteresse i Norge.

Takk for innsatsen for norsk sykling og gratulerer med velfortjent pris!

Vi hadde en fantastisk økt på skøyter, litt forskjell på teknikk var det, men alle gjorde stor fremgang på de 1.5timene vi gikk. En meget bra kombiøkt med sykling frem og tilbake. Cecilie og Solveig klarte seg meget bra og gled fint inn i guttegjengen. Cecilie Haugsbø hospiterer med NTG gutta fra NTGU, men Solveig Edøy hospterer fra sin skole i Tromsø.

Fredrik Haraldseth fungerte meget bra lørdag og vant junior eliteklassen. Han hang med elite herrer nesten helt opp til Skramstadsætra. Aleksander Dahling vant klasse M17, han hadde blitt nr. i M elite.

Henrik kjørte inn til en sprek 8.plass på siste etappe og ble 13 sammenlagt i Sveits. Link til resultat:http://www.elite-timing.ch/et/de/Results/Events/4-Etappe-GP-Rueebliland-Muenchwilen-AG-Buchs-ZH2010829_U19.html

Beligia prosjektet lever videre og utøverne skal kjøre 4-5 ritt. Et av rittene for to av rytterne skal kjøres sammen med Thompson team, resten er kermesritt.