Hjem NTG-U Lillehammer Videopresentasjon av opptaksprøver NTG-U Lillehammer

Videopresentasjon av opptaksprøver NTG-U Lillehammer

Her kan du studere opptaksprøvene til NTG-U Lillehammer. Samtlige tester med unntak av løpstestene 40 meter og 2000 meter kan du se her. Eneste krav i forbindelse med løpstesten er at du skal starte i oppreist posisjoen med en fot foran den andre.

5 steg hopp

Lengde måles

Stille lengde

Lengde måles

Hengdende situps

Korrekt gjenomførte repetisjoner telles.

Turn serie

Utførelse bedømmes

Ettbeins knebøy

Korrekt gjenomførte repetisjoner telles.

Push ups

Korrekt gjenomførte repetisjoner telles.

Push ups 2

Korrekt gjenomførte repetisjoner telles.

Harres test

Gjennomføres på raskest mulig tid.

Pluss at øvelsen må gjennomføres korrekt. (Hekken kan ikke rives, middelpunkt skal rundes)